co dalej

Jak pisałem w jego temacie-trenuje,waga w granicach 165 kg (ale ja nie ważyłem ) ale raczej trening taki podtrzymujący,bez jakiś konkretnych celów. Spotkam go, to powiem,że się pytacie -co dalej :)

Kiedy bedziesz? Ja szykuje się w sobotę na 9:00-do 12:00 na weryfikacje-bo wtedy zobacze wszystkich zawodników a co dalej zobaczę w sobotę. Powinniśmy się spotkać ,to się coś nagra :)

Kebul-wszystko po kolei,nie mogę go za bardzo informacjami zarzucać,bo się zablokuje :) Ajazy-ze mną zawsze bez witamin- z witaminami to 6 tyg by poszło. Ale co dalej? :)

[...] do normalności niedługo nastapi. Tutaj wybuchły protesty w zwiażku z wprowadzona godziną policyjną-od 21:000 do 4:30 To ma obowiazywac do 9 lutego-potem rząd zadecyduje co dalej ale chyba wezmą pod uwage,że jednak sie to nie bardzo spodobało. Dziś trening klaty,także systemem 25 powtórzeń-na tych gumach idealnie sie to sprawdza-wreszcie czuję [...]

[...] w tym kierunku specjalnie na treningach nie pracowały. Dobrze ,że jakiegoś złamania albo zerwania nie zaliczyliśmy. Ale wtedy byliśmy młodzi i "nieśmiertelni " :) Co dalej działo sie z Piotrem? W 1983 wystartował na mistrzostwach Polski,ktore odbywały sie w Poznaniu. Ja niestety nawet nie byłem na tych zawodach,nawet jako widz. Piotr [...]

Komentarz : Co dalej ze zdobywaniem Marsa ? 4 dni temu wylądowała nastepna sonda NASA z łazikiem Perseverance ,który na pokładzie ma też drona. Cały czas spływaja zdjecia z Marsa,bo łazik ma 19 różnych kamer . Przesłał też film z lądowania Optymiści sądzą ,że za ok 4 lata ludzie pojawią się na Marsie i to na dłużej i w wiekszej ilośći. Ma zostać [...]

[...] odbedzie się próba wyladowania łazikiem Zjednoczonych Emiratów -jak to się uda -Rosja bedzie w szoku,bo w zdobywaniu kosmosu zawsze była w awangardzie. Warto obserwować,co dalej się wydarzy- bo robi się coraz ciekawiej. Tu wprowadź tekst linku... [...]

Kosel bardzo dobrze sie prezentuje na eliminacjach,co dalej jeszcze nie wiem. Teraz bardzo oszczednie podawane są jakiekolwiek wyniki,zdjęć prawie zero i live nie ma-cofneliśmy sie do lat 2000-2005.

Dostałem późnym wieczorem maila z siłowni,że wszystko od 5 rano od dziś zamkniete aż do 14 stycznia a potem władze zdecydują co dalej. Powodem jest odmiana Omikron,która już w Amsterdamie powoduje 25 % zakażen a parę dni temu tylko 2,5 %. Czyli znów powrót na Wydmową siłownię. Choć dziś mam dużo czasu,więc pojechałem nad Morze Reńskie,gdzie koło [...]

Ta wojna to najazd na Europę! Nic mi się to nie podoba! I po co dalej buduje się płot wzdłuż Białorusi?

Na to, to były małe szanse-ten przyrodni brat to zawodawy zabijaka a nasz bohater wykończony psychicznie i fizycznie ostatnimi przeżyciami. Zresztą jak by go zabił-co dalej ????

[...] wykroczne ze sztangą lub sztangielkami 5. odwodzenie nóg na zewnątrz 6. wspięcia na łydkach z użyciem przyrządu siedząc Przedramiona: (opcja) 1. uginanie nadgarstków ze sztanga trzymana podchwytem 2. uginanie nadgarstków ze sztanga trzymana nachwytem Czy jest lepiej? Co dalej najbardziej wadzi? Zmieniony przez - klimas7 w dniu 2008-10-18 12:55:16

[...] ktos 'słabo' wygląda,wstydzi sie że będzie polewka z niego,czy ma inne obawy -> od siebie moge napisać bez obaw,wszelkie wpsiy szydercze będę kasował wraz z autorami! Co dalej.....? Jesli sie juz bedziecie pewni - nic nie bedzie narzucone! Nic! Tylko -wzor do wpisów -wzró do 'wejsciówki' -wzór do podsumowania ....i tyle! Reszta jes Wasz - [...]

[...] zmiany nie widzę ale ćwiczę co drugi dzień więc wiadomo, że po krótkiej przerwie od treningu zrobię co najmniej jeden więcej. Dam sobie jeszcze chwilę na podjęcie decyzji co dalej z kaloriami. Efekt wzrostu (czy braku spadku) wagi powiązuję z powrotem do wyższych kalorii (aktualnie 2500, wcześniej nie liczyłem ale często poniżej 2000) oraz [...]

[...] tam nagroda przy większej ilość punktów :) Czyli kontrakt jest, zobaczymy jakie będzie miała podejście rano :) Przede mną ostatnie treningi na tym planie treningowym, nie wiem co dalej, w sensie planu, natomiast wiem że chcę mocniej i więcej i tak naprawdę nic nie stoi mi na przeszkodzie. Zmieniony przez - aaricia w dniu 2013-10-02 22:30:21

[...] znam i troche widziałem , na wszystko był czas na na stanie w bramie, na przesłuchania ucieczki , nocne akcje itd itd ale w koncu z pewnych rzeczy sie wyrasta albo siedzi dalej i użala sie w teledyskach , kazdy dokonuje wyboru , mnie osobiście głowa boli jak widze starszych odemnie chłopaków co dalej siedza w tym samym miejscu od X LAT, "ALBO [...]

k***a obelx prosze cie.. ja jestem spokojny, czy conor wygra czy przegra dalej bede sie jaral walkami mma i dalszs kariera czy to aldo czy conora, o noolana sie martwcie, na dzien dzisiejszy np. Na rda bym stawial z conorem ale obaj walcza w grudniu wiec moge inaczej typowac dajmy na to w styczniu. Ciekaw jestem w przypadku wygranej conora co [...]

]k***a obelx prosze cie.. ja jestem spokojny, czy conor wygra czy przegra dalej bede sie jaral walkami mma i dalszs kariera czy to aldo czy conora, o noolana sie martwcie, na dzien dzisiejszy np. Na rda bym stawial z conorem ale obaj walcza w grudniu wiec moge inaczej typowac dajmy na to w styczniu. Ciekaw jestem w przypadku wygranej conora co [...]

[...] na rekach. Potem byl tyl barkow z pilka na macie. /SFD/Images/2016/3/20/a61877a2900c45d697ac9c6604ad6271.jpg I pomiary. Zobacze jak zaczne trening silowy jak sie beda ksztaltowac. W srode neurolog wiec bedzie decyzja co dalej. /SFD/Images/2016/3/21/c78d6f31d21441c2b4ad9eb37f22fd9d.jpg Zmieniony przez - Carmen2 w dniu 2016-03-21 00:02:55

mega ;-) trzeba chyba niektóre sprawy konkretnie przemylec po redu co dalej ;-)